Dr. Bekir Uğur Yavuzcan, stresin insan sağlığı ve yaşam kalitesi üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, stresle başa çıkabilmek için doğru beslenme adımları, fonksiyonel gıdalar ve aktif bir yaşam tarzıyla psikolojik sağlığın içeriden dışarıya desteklenmesi gerektiğinin altını çizdi.
Stresi azaltmak için sofranıza bunları ekleyin! Uzmanı tek tek açıkladı
Stresi azaltmak için sofranıza bunları ekleyin! Uzmanı tek tek açıkladı