Ramazan ayında oruç tutarken yapılan beslenme hataları, gün boyu süren açlığın ardından vücutta ciddi enerji kaybına yol açabilir. Uzmanlar, iftar ve sahurda tercih edilen yanlış gıdaların sindirim problemlerinden kan şekeri dengesizliğine kadar birçok sağlık sorununu tetikleyebileceği konusunda uyardı.
Ramazan’da en sık yapılan 3 hataya karşı uyardı!
Ramazan’da en sık yapılan 3 hataya karşı uyardı!