Sabah saatlerinde enerji kazanmak için en sık tercih edilen içecekler arasında yer alan kahve ve çayın etkisinin kısa süreli olabildiği belirtiliyor. Uzmanlar, son dönemde kafein içermeyen ve enerjiyi gün içine daha dengeli yayabildiği ifade edilen alternatif bir içeceğe dikkat çekiyor.
Kahve ya da çay değil! Gün boyu enerji veren sabah içeceği
Kahve ya da çay değil! Gün boyu enerji veren sabah içeceği