İnsan vücudunun doğal dengesini korumak için sağlıklı beslenilmesi gerekir. Sağlıklı ve dengeli beslenmede en sık yer alan besinlerden biri balıktır. Balık tüketiminin vücut tarafından üretilemeyen bazı yağ asitlerini almak, kaliteli proteinle kas ve doku sağlığını desteklemek, zihinsel...