Ödem vücut dokularında aşırı sıvı birikimi sonucu oluşan şişkinlik ve hassasiyetle kendini gösterir. Nedenleri arasında uzun süreli hareketsizlik, yüksek sodyum alımı, hormonal değişiklikler, yetersiz su tüketimi veya bazı sağlık sorunları yer alabilir. Özellikle ayaklar, ayak bilekleri, eller ve yüz gibi bölgelerde beliren ödem günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ancak endişelenmeyin doğal yollarla vücuttaki bu aşırı sıvı birikimini azaltmak ve ödemi atmak mümkündür.
Vücuttaki ödem nasıl atılır? Ödem atmak için ne yapılır?
Vücuttaki ödem nasıl atılır? Ödem atmak için ne yapılır?