Vitaminler insan vücudundaki biyokimyasal süreçlerde enerji üretimi, yapı taşların sentezi ve hücresel yenilenme gibi önemli görevlerde rol alırlar. Bazı durumlarda besinler yoluyla alınan vitaminler vücudun ihtiyacını tam olarak karşılayamayabilir. Bu tür sorunlarda vitamin takviyesi alınması genel sağlığın korunmasında önemli bir rol oynar. Peki, vitamin takviyesi nedir, ne zaman alınmalıdır?
Vitamin takviyesi nedir, ne zaman alınmalıdır?
Vitamin takviyesi nedir, ne zaman alınmalıdır?