Tatil sonrası işe dönüş süreci, birçok çalışan için zorlu bir adaptasyon dönemine dönüşebiliyor. Bu süreci daha sağlıklı ve verimli atlatmanın yollarına dikkat çeken Uzman Psikoloğu Kerime Begüm Özkaya, “Artık sorumluluklarımı yerine getirmem gerekiyor” düşüncesiyle hareket etmenin uyumu kolaylaştırdığını belirtti.
Tatil sonrası depresyonuna dikkat!
Tatil sonrası depresyonuna dikkat!