Türkiye günlerdir sıcak havanın etkisi altında. İstanbul başta olmak üzere birçok kentte termometreler 35 dereceye kadar yükseldi. Ancak rekor sıcaklık için uzmanlar, bugünü işaret ediyor. Sıcaklığın İstanbul'da bugün 40 dereceyi zorlayacağı söyleniyor. Aşırı sıcak havalarda günlük sıvı tüketimini artırmak, genel vücut sağlığı açısından son derece önemli. Peki, aşırı sıcaklarda nasıl beslenmeliyiz? İşte tüm detaylar...
Sıcak çarpmasını önleyen su deposu 10 besin! Aşırı sıcaklarda ferahlamak için bunları tüketin
Sıcak çarpmasını önleyen su deposu 10 besin! Aşırı sıcaklarda ferahlamak için bunları tüketin