Kafein, günlük yaşantımızda sıkça karşılaştığımız bir madde olup pek çok kişinin güne başlarken veya enerji ihtiyacını karşılamak için tercih ettiği bir uyarıcıdır. Kafein doğal olarak kahve çekirdeklerinde, çay yapraklarında, kola ve enerji içeceklerinde bulunurken aynı zamanda çikolata ve bazı ilaçlarda da yer alır. Kafeinin popülerliği ve yaygın kullanımı, onun etkileri, kaynakları ve potansiyel sağlık etkileri hakkında merak uyandırmıştır.
Kafein nedir, zararları nelerdir? Türk kahvesinde ve çayda kafein var mı?
Kafein nedir, zararları nelerdir? Türk kahvesinde ve çayda kafein var mı?